这次的特训不同于以往的日常训练，虽然只训练了三个小时，但是需要全神贯注的进行。
除了体力的消耗之外主要还是精神上的疲惫，所以大家现在都累的不想动弹。
“诺，喝吧。”
忽然一对浑圆的半球出现在罗克的视野中，紧接着一瓶水递了过来。
君莎雅美由于只需要训练卡蒂狗和给罗克打打下手，所以不像他现在这么疲惫。
“谢谢！”
罗克顾不得眼前的景象，拧开水瓶就一口灌了下去。连着说了三个小时话不停，他感觉自己的嗓子都快冒烟了。
六百毫升的水眨眼就被罗克喝了个干净，他瞬间感觉自己恢复了一些精神。
“等下我们去快泳之心吃牛排吧，刚才我已经预约好了！”
君莎雅美又提了一个水桶过来，给阿柏怪它们也补充了一些饮水。
“可以啊，那里的老板老约瑟是我的朋友，我们去吃饭可以打折。”
罗克从训练场配套的设备里拿出一個类似筋膜枪的工具，抱着阿柏怪的身体给它按摩放松了起来。
大竺葵和黑鲁加喝完水之后，也趴在罗克的身边排队等着。
“咘呜～”
乘龙见状也过来凑热闹，对着罗克翻过了自己的肚皮。
罗克拿着按摩器轻轻地在乘龙肚子上碰了一下，痒的它连忙跑进了君莎雅美的怀抱中。
给精灵们做完训练后的按摩和拉伸之后，饥肠辘辘的他们就直奔快泳之心而去。
“欢迎光临，喔！是罗克啊。”
对着老约瑟那意味深长的眼神耸了耸肩，罗克和君莎雅美还有精灵们坐到了订好的位置上。
今天的快泳之心生意依旧很火爆，整个旅游旺季应该每天都是这种情况。
不过由于有罗克和老约瑟的关系在，所以他们的食物很快就上齐了。
“下午还是特训吗？”
君莎雅美切了一大块牛排放到嘴里，满足地眯上了眼睛。
“先不了，但是做什么还没想好。”
罗克也在切牛排，但他切完之后就放进了正大张着嘴巴的阿柏怪嘴里。
今天上午可能阿柏怪练的有些累了，也可能就是单纯的想要罗克喂它，面对美食阿柏怪没有像往常那样主动出击，而是把脑袋搁在了桌子上，对罗克张开了大嘴。
结果大竺葵和黑鲁加还有乘龙也有样学样，看着眼前并排着的四张嘴巴，罗克感到有些无奈。
由于特训的强度比想象中要大，所以他不准备下午再继续了。
这次来阳光镇毕竟还是以休息为主，本来在牧场的时候每天干活就很累了，要是再一直高强度的特训那就本末倒置了。
“好了好了，我喂不过来你们了，自己吃吧！”
罗克给四只精灵喂了一圈之后，拍了拍阿柏怪的大脑袋。
君莎雅美笑吟吟地看着他，见罗克对付起自己的食物之后，拿起刀叉接替了他给精灵们投食的工作。
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