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经过一番了解，萧澈和念枫打算，前十天先练习引气入体的功法，这也是一切的开头，必须得重视。十天后可以交流一下心得，之后再寻一处灵气旺盛的地方使用聚气散突破炼气三层。
计划打算好后，二人也是各自去修炼了。
不知不觉中，已是晚上了。内门弟子以上可以开辟自己的洞府，可以在洞府内修炼。而外门弟子住所人多，不便在此修炼。
宗门也设有特定的修炼之所，灵力越是充沛，灵石价格越是高昂。像那些世家子弟，或者家中长辈本身也是修士，他们或许可以支付得起。
像是我们这些从凡间界来的，全身的身家也就是宗门发的新人大礼包了，哪来的钱去那。
“没办法了，只能去后山找处隐蔽之地了。”
很快萧澈来到后山的一块大石后面的一处空地。“这里倒是不错嘛，好了，事不宜迟，就在这开始修炼了。”
盘坐在地，打开储物袋，取出一本破旧的书，一看就有些年代了。
“能否成为仙人，在此一举了。”
上面有三个阶段
(1)引气入体
以自己周身的皮肤想象为一个外界点，把身体内部想象为一个椭圆形，你就会感受到自身周围有白色的光点，这些光点就是灵气，这是需要用灵根去吸收这些光点，将那些光点吸取进入自己的身体。
用意念守住自身(建议三分意念采集能量，七分意念守身)采取周围环境能量时想着，把能量吸入，把进入身体的能量炼化，炼化是想着整个身体内部，将能量与身体合二为一，融化入身体细胞中，每一个细胞就是一个丹田、也可以用意念把采来的能量，在整个经脉中转几周身，同时意想融化入身体细胞中!
无论你在做任何事，如果人的精神分十份，只需分出一份念想去感应身体内部，也是说只要想到炼功，就用意念守身，也可以不用采集能量，其他意念可拿去做事。不要执着似想非想，毋过毋不及。
(2)守身炼气
守身炼气篇。首先的是，在能采取身体外部的空间能量基础之上，来进行身体内部的守体、炼化、从身体外部采取周围的能量，包含身体内部自己产生的能量、都会在身体内部多少有所反应。
身体外部能量的性质，是跟你炼功之时所处的环境当中环绕的原有能量有着直接的关系，炼功的初级阶段，由于你自身的念力太过薄弱，只能吸取身体外围的小范围空间内的能量，所以在一个灵气旺盛的环境修炼，起着很大的效果。
如是无法寻得灵气旺盛之地，那么起码得身心感觉舒服愉悦的场所。
而身体内部产生的能量是由食物转化而来的能量，身体内部的运动产生的能量，还有神识守体过程中产生的能量。日常生活中所思，所想，所感，所视，所听，所闻等等都在消耗你自身灵力。
守体，是用你的精神意识，也就是神识，向着整个身体的内部，感受身体体内的变化。
这么想着那身体内部是把你从体外吸取的能量和身体内部产生的能量，锁定在你的身体内部，内心一个轻微的念头，把所有能量融入整个身体内部当中，一边感受着身体内部轻微的变化,这就是守身、炼化!时时刻刻，要做到，似想非想，毋过毋不及，这就是最理想的修行状态了!
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