回到宿舍，李行迫不及待的打开自己的数据面板，看到力量和射门果然提升了，分别达到了33和43，自己也感觉好像多了些力气，也不知道是真实的还是心理暗示，不过这一点的确也不会改变太大，只是不知道固定了数据自己锻炼的话会不会提升数值。
李行顿时来了兴致，虽然医生说不能做过量运动，但自己就练下手臂肌肉总可以吧，不过还是好好休息一会，这样才有体力锻炼。过了两天，李行就跑去俱乐部的健身房去锻炼。
一进门，李行终于有了熟悉的感觉，在这里他还是第一次来健身房，但是之前的他可是经常呆在这的，里面的器材设施都十分熟悉。
选择了一台练大腿肌肉的机器，这时以前李行最常用的设备，但现在这身体跟以前完全没得比，才做了二十来下，就感觉脚抬不起来了。
“你的动作很标准啊，应该是健身房老手了，怎么肌肉却那么少呢？”这时，李行听到一个雄厚的声音，回头望去，只见一个肌肉壮汉向他走来。
李行无奈的说：“没有，我之前来的少，所以身子比较弱，想好好练练增强一下体格。”
壮汉说道：“你这想法是对的，踢球光靠技术不行，你现在肯定对抗不行，看你年纪挺小的，是多少岁的梯队啊？”
“u17的。”
“哦？u17的吗，我儿子也是在那队的。”壮汉顿时来了兴趣，“忘了自我介绍了，我叫尼尔沃特森，叫我尼尔就行了，我儿子叫凯里。”
“你就是凯里的父亲？您好，我叫李行，是凯里的室友。”李行赶紧站起来。
“你就是李行啊，我经常听凯里说过你，说你训练很认真，前两天和安格莱赫特的比赛还进了个世界波是吧，我听凯里念叨两天了，可惜那天我正好有事，没能来现场看。”
也不怪尼尔不认识李行，之前的李行连比赛都上不了，自然不会被关注到，而尼尔也只是在远远的看比赛，凯里比完赛要和队伍回去，也不会去和他父亲说话，两人自然没有见面的机会。而且尼尔这满身肌肉，跟凯里这种虽然不瘦弱，但绝对不能和肌肉男挂上边的人来说，怎么也想象不到他们是父子。
李行接着说：“我现在对抗能力不行，想要补充自己的能力，但是对这些系统化的训练还不是很熟悉，先暂时练一下基础的吧。”
尼尔笑了笑，说道：“你先练一下，我来帮你指导。”
过了几个小时，李行真的是腰酸背痛坚持不下去了，只能说暂停。
尼尔皱了皱眉：“这样下去真的不行啊，以你现在的能力来说还是太差了。”
李行也只能苦笑，就算他忍得住，但是这种超负荷的训练对身体是没有好处的，只能到临界点就停止，只是没想到临界点那么差。
尼尔接着说：“俱乐部只对一线队和梯队的球员提供体能教练服务。今天我算是免费帮你过一遍动作，以后你就按照这样子自己练习吧。”
“谢谢，已经很不错了，我可以自己训练的。”
“但有体能教练的帮助还是很有用的，尤其是你这种刚开始练习的人来说，”尼尔想了想，“这样吧，虽然我跟俱乐部签了合约不能私自教授，但是我的大女儿朱丽叶也是做健身教练的，她只是刚开始做这行，不过你相信她的实力，不像凯里那小子，她是一直跟着我训练的，跟我水平也没差多少。对于新手收费一直都是比较便宜的。”
李行也有了兴趣，的确，现在的他缺少一个专业的体能教练，而这一行收费都挺贵的，有一个水平优秀而且收费便宜的体能教练，确实是一件好事情。随即说道：“我也十分感兴趣，这对目前的我来讲非常重要。”
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