百花小说网【baihuaxs.com】第一时间更新《制霸羽坛》最新章节。
王羽眉头皱下来，沉声道：“我教羽毛球向来认真，从不敷衍人，你若质疑我，可以选择不学！”
见王羽生气，罗琳本来还想发作，可当她看到王羽的眼神时，口中的话又硬生生的咽了回去。
“哈哈，小羽，你别生气，我们相信你！”欧俊见气氛尴尬，立刻开口道：“我们尽量去学，打那么久了，不好改。”
“我现在给你们做一个示范，注意看我手上动作！”王羽拿着一颗球，走到球场上，将球抛起来打出去。
“看到了吗？”王羽走回来，说道：“你们好好感受一下，有什么不懂的随时问我。”
接着王羽就去了另一个场地，练习四点的步伐，以王羽现在的身体素质，前场主要以蹬跨步为主，后场直接一个并步加蹬转就可以跑满全场。
半个小时之后，王羽已经跑得满身大汗，肌肉也开始酸胀，这才停止练习，走了过来，坐下歇息。
王羽打开水壶，喝了一口水，他能够感受到，自己身上的肌肉现在虽然看着还行，可还是缺乏一些坚韧，远远达不到职业运动员的身体素质。
不过，他依旧很满意，他相信，经过合理的苦练，自己的身体素质一定可以达到，或者超越职业运动员！
休息好后，王羽拿着拍子走过去，说道：“你们三人去我对面练习发高远球，单打边线和中线三个点，每人瞄准一个点发。”
“别三人同时发，按照顺序来，等我击完上一颗球后，第二个再发。”
王羽决定先从练习高吊杀开始，毕竟强力的进攻才是最有效的得分手段，是每个羽毛球运动员必备的技能。
啪啪啪……
整个场馆一上午都是球拍击打羽毛球的声音，时间也悄悄流逝，很快就到中午，王羽托着疲惫的身体走出球馆。
欧俊他们三人同样无精打采，不过今天收获颇多，从王羽这里学到不少东西。
在回家的路上，王羽经过一个药房，目光看向药店门前的体重秤。
取下水杯和球拍，王羽脱下鞋子，踩了上去。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
