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５６章、十动
第三、十动：素女曰：“十动之效：一曰两手抱人者，欲体相薄阴相当也；二曰伸其两臂者，切磨其上方也；三曰张腹者，欲其泄也；四曰尻动者，快善也；五曰举两脚拘人者，欲其深也；六曰交其两股者，内痒淫淫也；七曰侧摇者，欲深切左右也；八曰举身迫人者，淫乐甚也；九曰身布纵者，肢体快也；十曰阴液滑者，精已泄也。见其效以知女之快也。”
译文：十动：素女说：“女人行阴阳双修之事会产生十种肢体的动态效果：第一种是双手紧抱对方，并将玉体紧贴迫近对方，如雷风相薄一般，膏泽津液尽相送献，整个身体与你鼓旗相当的缠绕在一起，此一动也。
第二种是女人伸出双臂，环抱住你的头儿，将她成熟完美的酥胸贡献到你面前，然后用柔软而又高耸的雪峰疯狂挑逗，摩擦，搓揉，撩拨对方，此二动也。
第三种肢体的动态是，当女人突然拱起腰肌脊，高高地顶起她那雪白鼓胀的腹部，并有欲抑难禁的激奋时，此三动也。
第四种肢体的动态更风骚撩人，当女人轻佻放肆地扭动丰盈的双股，来回收紧肛门，脸上充满快活的表情，好像要迅速地结束这场人生之大快的战斗时，此四动也。
第五种肢体动作或许每个女人都使用过，这是阴阳双修的上层武功，就是交欢的女人上臂紧紧地搂抱住了对方的虎背熊腰，娇躯扭动，下身紧紧地吸纳对方，而一双修长雪白优美的玉腿，却高高地伸举了起来，然后下曲双腿作勾连势，纤秀的玉腿锁定对方的双股，拘系着对方，整个身体酥软娇瘫，玉胯反复用力，有欲罢更深之情，此五动也。
第六种肢体动作是隔山掏火之式，也叫隔山讨火之式，也叫杨二郎担山插扁担，隔山穿洞看风景之式。此式更是阴阳双修的上层武功，这是女人背对对方，或爬或伏，将银盆般的双股高高举起，两边雪山发出银色的亮光，两山中间隐隐露出一条褐色的阴沟，沟壑深深，淫泌津津，对方接股环抱，**插花，扇弄风月，震颤心魂。
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