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第二天，在靶场上，有一些年轻人也在练习射箭。篯铿站好了，逢蒙开始训话：“昨天我看你重心不稳，两只脚用力不等，你身体才会左右倾斜，你射完箭你那俩脚动什么动，你就不会站着不动？你这样，让身体的重量平均落于两脚之上，重心略前移，前脚掌用力稍多一些，举弓和开弓的时候身体不要后仰，把身体的重量平均保持在两脚之上，这样你的重心就稳了，你一定要保持站立的姿势，不要乱动，练好这些你才能射的中，来试试。”
“师兄，你看这样对不？”篯铿照着逢蒙的要求站好。
“行，就这样。保持好，然后再射，现在你可以拉弓适应下。”逢蒙说。
“诶，帮我穿衣服，我一点劲都没有了。”
“好~~我给娘子更衣。”后羿拿起嫦娥的衬衣给她披上。
“你讨厌死了，快点给我好好穿。”嫦娥只说不动手拦，也乐意享受这。
“嗯，不动了，我给你好好穿。”嫦娥又穿上一件黑裙，坐在炕边梳理头发。后羿穿好衣服说：“那我先去打谷场了。”
“嗯，去吧，我梳洗完就做饭。”
后羿出了门来到靶场，那些年轻人看到后羿过来，纷纷跑来打招呼，后羿招手示意，篯铿和逢蒙收了身式也跑到后羿面前。
“都去练功吧，有什么不懂的问逢蒙就行。”
“是，将军。”一众年轻人散去。
“篯铿，我看看逢蒙都教了些什么。”
“好，师父。”篯铿说完，摆开姿势，搭弓射箭。
后羿看了篯铿的站姿和射箭的动作，说了声：“嗯，不错。”
“基本功算是掌握了，以后就这样练，基础打不好，啥也练不成，逢蒙教的不错。”后羿说。
“师父，这都是你教的好啊，我才能把您的绝技传下去啊。”逢蒙说。
“师父，师兄教的很好，一听就明白了。”篯铿附和着。
后羿拿过弓箭向篯铿示范怎么拉弓，怎么瞄准，然后让篯铿练习，期间又纠正篯铿的不良习惯。就这样，篯铿在后羿的指导下练了一上午，命中率上升不少。
“师父，为啥你们射箭的时候可以飞来跳去，我就必须站着不动呢？”篯铿问。
“要射准容易，就怕不精，现在你练习的是死物，如果没有良好的基础，以后在动作中很难命中，做事一定要循序渐进，一步一步来。”后羿说。
“为什么呢？”篯铿又发问。
“这样是为了让你把射箭的动作固定下来，以后即便是你在运动中射箭，至少拉弓，放箭的动作不会出现错误。”后羿说。
“我明白了师父。”
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